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做什么运动能祛斑
做什么运动能祛斑这个的话需要一段的时间把也可以每天清晨的跑步，散步，然后少吃多动，少吃油腻的食物，也会慢慢减肥的 。健身操每天要跳多久才能达到减肥的目的想减肥运动可以起到祛斑的效果吗，每天健身操能行吗?这样一月能多少啊，还需要做什么了，最好
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来源：措勤县日报